Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
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84,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2114 kcal
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Fett: 68,35g | Eiw: 164,89g | Kohlh: 203,62g.
Frühstück: Carlson Рыбий Жир, Сахар, Prime Kraft Протеин. Mittagessen: Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Картофель Отварной, Подсолнечное Масло, Печень Говяжья Жареная. Abendessen: Печень Говяжья Жареная, Свинина Отварная, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Конфета. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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