Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
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79,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 51,56g | Eiw: 97,22g | Kohlh: 209,31g.
Frühstück: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Campina Сливки для Кофе 10%, Brown's Bakery Мука Рисовая, Коммунарка Какао-Порошок 99,98%, Яйцо Куриное, Беллакт Творог 1%, Евроопт Банан. Abendessen: Campina Сливки для Кофе 10%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Кускус, Куриное Филе Жареное без Масла, Победа Шоколад с Цельным Фундуком без Сахара. Snacks/Sonstiges: Мороженое, Топ Фруктовый Лёд «Взрывной Кактус». mehr...
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2184 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 2 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Анастасия19.02.1996's Gewichtsverlauf
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