|
after lebaran naik 1 kg doang alhamdulillah 😂 kita back on track lg😁
|
75 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1059 kcal
|
Fett: 31,72g | Eiw: 67,67g | Kohlh: 122,25g.
Frühstück: ABC Saus Sambal , Kroket, Dimsum. Mittagessen: Sambal Goreng, Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pempek Kapal Selam, Jeruk. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
restuaulias's Gewichtsverlauf
|