Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
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96,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2451 kcal
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Fett: 81,35g | Eiw: 155,02g | Kohlh: 268,45g.
Frühstück: Pirkka Hasselpähkinäjäätelö , Kanakastike, Valkoinen Riisi. Mittagessen: Rainbow Tonnikalaa Tomaattikastikkeessa, X-Tra Gouda 16%, Fazer Kaura-Pellavaleipä, Arla Protein Nordic Berries. Abendessen: Vaasan Street Food Gourmethampurilaissämpylä, Mandariini, Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Kotimaista Paprika Majoneesi, X-Tra Gouda 16%, Rainbow Crispy Longs, Ketsuppi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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