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1730 kcal
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Fett: 71,04g | Eiw: 52,79g | Kohlh: 222,47g.
Frühstück: Сметана , Ермолино Блинчики с Творогом, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Смартори Котлета Куриная Жареная, Гречка Отварная. Abendessen: Варенье, Макароны по Флотски. Snacks/Sonstiges: Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Русское Море Икра Деликатесная Подкопченная, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Baraka Финики Отборные, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. mehr...
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2230 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Duschen - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Kochen - 40 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Anna Andreewna's Gewichtsverlauf
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