Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
|
92,4 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 71,89g | Eiw: 108,66g | Kohlh: 108,80g.
Frühstück: Bombbar Батончик Фисташковый, Кофе Эспрессо. Mittagessen: Картофельный Суп, Говядина Отварная, Морковь по-Корейски, Капустный Салат. Abendessen: Кабачковая Икра, Жареное Филе Свинины, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
СергейК77's Gewichtsverlauf
|