Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2023
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53,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 45,66g | Eiw: 110,38g | Kohlh: 146,54g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Варенье Вишня, Summertime Ядра Лещины (Фундука) Обжаренные, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Mittagessen: Гречка, Жареные Куриные Грудки (Надя ФТ). Abendessen: ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ашан Чиабатта, Авача Форель. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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noyrin1's Gewichtsverlauf
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