Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
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74 kg
Bisher verloren: 41,4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 34,11g | Eiw: 54,31g | Kohlh: 121,08g.
Frühstück: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Café com Açúcar, Ovo Cozido. Mittagessen: Carne de Panela, Cará. Abendessen: Sadia Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral, Nescafé Café com Leite, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Doce de Leite, Trio Barra de Cereal Brigadeiro. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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andresamile's Gewichtsverlauf
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