лезвие кухонного ножа's Notizen, 04 Mai 23

После насыщенного дня должен быть насыщенный ужин, я считаю. Салат, который я уже делаю долгое время, но меня все устраивает, вкусно ведь.

---

1541 kcal

Fett: 80,33g | Eiw: 113,25g | Kohlh: 89,18g.   Frühstück: Великоросс Онигири Калифорния, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Жареное Яйцо. Mittagessen: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Costa Coffee Ролл Цезарь. Abendessen: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Салат Айсберг, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Азбука Вкуса Филе Индейки Су-Вид Слайсами, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Dirol Жвачка , Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое. mehr...

1210 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...