Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
|
75,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
854 kcal
|
Fett: 42,79g | Eiw: 51,36g | Kohlh: 56,70g.
Frühstück: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Чай N-R-G. Mittagessen: Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Сыр Сулугуни, Гречка Отварная. Abendessen: Агросила Сосиски Халяль, Манты, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка. mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|