Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2023
|
126,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1677 kcal
|
Fett: 82,68g | Eiw: 101,80g | Kohlh: 132,14g.
Frühstück: Глобус Запеканка, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Глобус Чиабатта, Вареное Яйцо. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат из Капусты, Глобус Молоки Лососевые Жареные, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины, Хлебник Куриный Суп-Лапша. Abendessen: Пятерочка Киви, Глобус Чиабатта, Помидоры, Окей Холодец по-Домашнему. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Чайный Гриб Классика, Тригорская Ферма Ряженка 3,5%, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fedyshinp63's Gewichtsverlauf
|