Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2015
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118,6 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 76,27g | Eiw: 74,68g | Kohlh: 31,90g.
Frühstück: Tomatensoße, Aldi Holländischer Gouda, Aldi Gourmet Salami. Abendessen: Gekochtes Ei, Tomaten, Camembert. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Normaler Kaffee. mehr...
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2852 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 15 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 36 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 24 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Zenturion's Gewichtsverlauf
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