|
|
1753 kcal
|
Fett: 104,28g | Eiw: 62,96g | Kohlh: 159,03g.
Frühstück: Sucuklu Yumurta, Yeşil Zeytin, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Tatlı Kırmızı Biber. Mittagessen: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy), Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Abendessen: Çoban Salatası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Biber Dolması, Kırmızı Mercimek Çorbası. mehr...
|
|
2187 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
CevherAy's Gewichtsverlauf
|