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+1cm de glúteos, +1cm cada coxa,+1cm cada panturrilha. muito bom.ganhado massa
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68,6 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 36,94g | Eiw: 64,54g | Kohlh: 138,20g.
Frühstück: Ovo, Cacau em Pó 100% (Alcalino), Café (em Pó Instantâneo), Italac Leite Desnatado, Canela, Sonda Pão Caseiro. Mittagessen: Hortifruti Mandioca Cozida, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Maçã, Vigor Manteiga Extra com Sal, DIA Caxi. Snacks/Sonstiges: Café (Instantâneo), Cacau em Pó 100% (Alcalino), Canela, Molico Leite Desnatado. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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andreia a.araujo's Gewichtsverlauf
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