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I'm starting over. I got overwhelmed last time by trying to do too much change at once. Adding in some walking and not obsessing on food just cutting portions is the plan.
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117,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1845 kcal
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Fett: 58,75g | Eiw: 71,98g | Kohlh: 257,50g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Honey Nut Cheerios, Sugar, Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct). Abendessen: Skinless Chicken Breast, Cream Of Chicken Soup (Canned, Condensed) , Minute Instant White Rice. Snacks/Sonstiges: Red Vines Original Red Twists, Red Vines Original Red Twists. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
06 Mai 23 vom Mitglied: SkitzerTheCat
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06 Mai 23 vom Mitglied: shirfleur 1
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Welcome back 🤗, good luck 👍.
07 Mai 23 vom Mitglied: cmj29
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Focus on what you've learned and let it guide your actions. Slow and steady and sustainable wins the race. You can do this!
07 Mai 23 vom Mitglied: writingwyo
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Im on the same spot - today I got myself together and I won’t let it go, every little effort counts 💪
07 Mai 23 vom Mitglied: 13dias
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07 Mai 23 vom Mitglied: ivy mint
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lovelife3318's Gewichtsverlauf
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