Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2023
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69 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2006 kcal
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Fett: 87,03g | Eiw: 116,11g | Kohlh: 184,15g.
Frühstück: Mantequilla, Latti Leche Entera, Huevo Cocido, Arepa Rellena de Queso. Zweites Frühstück: Azúcar, Café. Mittagessen: Jugo de Mora, Panecillo Inglés, Sancocho, Aderezo a la Vinagreta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lentejas Cocidas, Pernil de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Arroz Blanco. Nachmittagstee: Azúcar. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Brian St's Gewichtsverlauf
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