Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2023
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90,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2303 kcal
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Fett: 109,06g | Eiw: 190,89g | Kohlh: 148,66g.
Frühstück: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Wonderworks Keto Friendly Cereal Chocolate, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Mittagessen: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Market Pantry 100% Liquid Egg Whites, Good & Gather Alaska Sockeye Salmon Fillet. Abendessen: Pure Protein 100% Whey Protein - Rich Chocolate, Great Value Creamy Peanut Butter, KFC Cole Slaw, KFC Biscuit, Great Value Boneless Skinless Chicken Thighs, Ore-Ida Waffle Fries. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Cinnamon Roll, Atkins Mocha Latte Shake. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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sararaze's Gewichtsverlauf
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