Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2023
|
51,5 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
973 kcal
|
Fett: 48,95g | Eiw: 73,87g | Kohlh: 50,82g.
Frühstück: Ашан Сыр Горгонзола 50%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Сыр Камамбер, Кофе, Protein Rex Брауни Апельсин, Zhukovka Рикотта. Mittagessen: Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut, Хохланд Творожный Сыр, Кабачок, Агромясопром Грудка Куринная Варено-Копченая, Яйцо, Nestle Медовые Шарики Хрутка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Calve Соус Медово-Горчичный, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Чай. Abendessen: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Nestle Медовые Шарики Хрутка, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Чай. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
МамаПятерых's Gewichtsverlauf
|