Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2023
|
43,8 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 43,55g | Eiw: 150,85g | Kohlh: 95,28g.
Frühstück: Мука Льняная Полуобезжиренная, Бурый Рис, Тыква, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Натуральные Продукты Жмых Конопляный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая. Mittagessen: Мука Льняная Полуобезжиренная, Бурый Рис, Тыква, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Голени Индейки. Abendessen: Вкуснотеево Творог 0,5%, Бурый Рис, Тыква, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Кальмар. Snacks/Sonstiges: Тыквенные Семечки, Мука Льняная Полуобезжиренная, Бурый Рис, Тыква, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Gewichtsverlauf
|