Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2023
|
76 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2444 kcal
|
Fett: 68,23g | Eiw: 125,15g | Kohlh: 339,79g.
Frühstück: Кофе, Магнит Моцарелла , Огурец (с Кожурой), Яблоко, Яйцо-Пашот, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Mittagessen: Чай, Творог (Полностью Обезжиренный), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Ашан Вырезка Свиная. Abendessen: Кетчуп, Варенье из Смородины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Магнит Моцарелла , Макароны Отварные, Грецкие Орехи, Ашан Вырезка Свиная. Snacks/Sonstiges: Бегемотик Бонди Гематоген, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena-pervom3's Gewichtsverlauf
|