Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2023
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70,6 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1834 kcal
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Fett: 69,03g | Eiw: 133,18g | Kohlh: 187,60g.
Frühstück: Cracker Barrel Old Country Store Cole Slaw, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Bananas , Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Chocolate Chip Peanut Butter Banana Oat Bars, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Finlandia Imported Swiss Natural Cheese Deli Slices. Mittagessen: Chick-Fil-A Chick-Fil-A Icedream Cone, Culver's Crinkle Cut Fries (Regular), Jason's Deli Leafy Lettuce, Bob Evans Tomato Slices, Hellmann's Real Mayonnaise, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Great Value Enriched White Sandwich Bread. Abendessen: Cucumber (with Peel) , Air fry chicken breast, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt (Cup), Kirkland Signature Frozen Strawberries. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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