|
Как заметно сократить калорийность рациона: ✔️ Качественное целое антипригарное покрытие ✔️ Силиконовая кисточка. ✔️ Распылитель ✔️ Не лить масло из бутылки, а сначала в ложку, потом в блюдо Раньше я об этом даже не задумывалась) @eugesha.sdv
|
1740 kcal
|
Fett: 74,32g | Eiw: 116,92g | Kohlh: 152,40g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Груша Конференция, Котлеты куриные, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Селяночка Яичный Белок, Красная Цена Молоко 1,5%, Перекресток Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Зао Хлеб Хлеб Карельский Новый, Перекресток Сыр Горноалтайский. Mittagessen: Смоленская Коллекция Сельдь Пряного Посола , Огурец, Котлеты куриные, Кабачок, Простоквашино Молоко 2,5%. Abendessen: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Mirel Торт Три Шоколада, Олейна Масло Растительное , Окей Груша Конференс, Кабачок, Аквапродукт Скумбрия Гриль. mehr...
|
|
 Kommentare
Раньше я об этом даже не задумывалась, а зря, ведь калорийность масла составляет 899 ккал./100 г. Это не мало😅
Сейчас пользуюсь силиконовой кисточкой, очень удобно)
Присматриваюсь к распылителю масла. Но некоторые дают плохой отзыв, что он льёт струёй вместо пшика)
06 Mai 23 vom Mitglied: Esha_Alex
|
Видела у одного блогера такой распылитель - давно им пользуется... Видимо зоро8. Правда фирму незнаю..
06 Dez 23 vom Mitglied: Ане4каНН
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Esha_Alex's Gewichtsverlauf
|