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1019 kcal
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Fett: 55,79g | Eiw: 75,95g | Kohlh: 66,23g.
Frühstück: Ceviz, Yumurta, Domatesler, Mis Lor Peyniri Az Yağlı, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber. Abendessen: Marul, Bağdat Sumak, Semizotu, Domatesler, Maydanoz, Salatalık, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Zeytin, Yeşil Biber, Mis Lor Peyniri Az Yağlı. mehr...
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1911 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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CevherAy's Gewichtsverlauf
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