Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2023
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66,4 kg
Bisher verloren: 36,6 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1032 kcal
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Fett: 53,14g | Eiw: 66,33g | Kohlh: 101,46g.
Frühstück: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. Mittagessen: Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Franz Keto Hamburger Bun, Wendy's Tomato (1 Slice), Hellmann's Real Mayonnaise, Sweet Onions. Abendessen: Best Foods Real Mayonnaise, Kroger Canned Spinach, Beyond Meat Beyond Burger. Snacks/Sonstiges: Nick's Choklad Peanöt, Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. mehr...
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1966 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Yearofhealth2023's Gewichtsverlauf
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