|
Findet ihr nicht auch, dass so ne Dönertasche eig das ausgewogenste und gesündeste ist was man an Fast Food essen kann? Gemüse, Fleisch und ja bisschen Brot. Vor allem wenn man den nicht mit Soßen vollknallt. Habt ihr noch andere Fast Food Tipps?
|
1930 kcal
|
Fett: 67,86g | Eiw: 60,50g | Kohlh: 267,53g.
Frühstück: Schokoladencroissant. Mittagessen: Pommes Frites, Schweppes Original Bitter Lemon, Nestea Eistee Pfirsich, Döner Kebab. Abendessen: Erdbeeren, Börek, Banane, Lindt Zartbitter mit 52% Cacao . Snacks/Sonstiges: REWE Bio Maiswaffeln. mehr...
|
|
 Kommentare
Ich hab heute auch einen gegessen und kann es nicht verurteilen. Ich sehe keinen Unterschied sich das getrennt auf dem Teller oder eben praktisch als Handfood zu essen 🤷 Die Salate sind Tagfrisch ohne 3 Tage in einer Plastikverpackung. Fleisch auch, beim Döner des Vertrauens. Bin auf ca 400 Kalos gekommen und mach das so alle 1-2 Wochen. Bin immer gut satt danach. 🤗💚
06 Mai 23 vom Mitglied: sjw*
|
Subway mach ich ab und an...aber eher selten....das Brot ist einfach schlechte Qualität...leere Kalorien. Fladenbrot ist einfach besser von der Back und Zutatenart.
06 Mai 23 vom Mitglied: sjw*
|
Ich eße ihn nicht oft, aber gerne und dann auch mit viel Soße. Sonstiges Essen unterwegs ist eher nicht so mein's.
07 Mai 23 vom Mitglied: Lolli-1
|
Ess ich auch seeeehr gerne (selten!), allerdings Dürüm XXL mit viel Knoblauchsoße :2= megasatt 😆. (Täuschung??? auf jeden Fall das Gefühl, dass der Brotanteil geringer ausfällt 😂).
07 Mai 23 vom Mitglied: donaldina
|
Dürüm nur mit Salat ohne Soße😊Ich werde dann öfter mal komisch angeguckt aber mir reicht das Krautsalatdressing völlig aus 😄 Oder Falafeltasche, aber es gibt nicht überall wirklich gute Falafel.
07 Mai 23 vom Mitglied: Herbst-Prinz
|
Ja schon...das Fleisch könnte man mit Hühnerbrust austauschen
07 Mai 23 vom Mitglied: g33iimm
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
xcoecoe's Gewichtsverlauf
|