|
ожидаемо после такого резкого скачка вниз. считаю, что все ок, иду к намеченному!
|
83 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 52,58g | Eiw: 99,06g | Kohlh: 143,30g.
Frühstück: Запеканка с Молоком Манкой, Гречневая Каша с Молоком. Mittagessen: Запеканка с Молоком Манкой, Курица с Овощами по Летнему , Увелка Ячневая Каша Отварная, Рестория Шеф Хумус с Кедровыми Орешками, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Простоквашино Сметана 15%, Жареное Яйцо, Кофемания Щавелевый Суп. Snacks/Sonstiges: Гречневая Каша с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
priscilla-s's Gewichtsverlauf
|