Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2023
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53 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 92,06g | Eiw: 77,32g | Kohlh: 130,86g.
Frühstück: Ton Balığı Salatası. Mittagessen: Cacık. Abendessen: Bulgur Pilavı, Patlıcan Musakka, Tas Kebabı. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Kuru Erik, Muz. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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gitsin10kg's Gewichtsverlauf
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