Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2023
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74,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2813 kcal
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Fett: 168,70g | Eiw: 67,85g | Kohlh: 242,24g.
Frühstück: Harry Weltmeister, Schokomuffin, Karottensaft, Jacobs Latte Macchiato Typ Choco Milka, Backfactory Laugenspitz Tomate & Mozzarella. Mittagessen: Mandeln, Fage Total 5%. Abendessen: Olivenöl, Sucuk, Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi. Snacks/Sonstiges: Milka Nussini. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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