Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2015
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42,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1891 kcal
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Fett: 67,90g | Eiw: 70,91g | Kohlh: 246,02g.
Frühstück: Nutricia Nutridrink, Volkoren Brood, Bebo Omega Spread, Hero Aardbeienjam Extra, De Ruijter Vruchtenhagel. Mittagessen: Nutricia Nutridrink, Volkoren Brood, Bebo Omega Spread, Fresh4you Jong Belegen 40+ Kaas, Kips' Achterham. Abendessen: Boermarke Chocoladevla, Nutricia Nutridrink, Gegrilde Kip. Snacks/Sonstiges: Nutricia Nutridrink, Peren, Pally Meergranen Tarwe Biscuit, Liga Evergreen Krenten, Pally Meergranen Tarwe Biscuit. mehr...
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1058 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Winanda!'s Gewichtsverlauf
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