|
Я осознала, что вновь умею мечтать!
|
2675 kcal
|
Fett: 94,17g | Eiw: 148,19g | Kohlh: 304,56g.
Frühstück: Коломенское Печенье Злаковое, Савушкин Продукт Пудинг Творожный Вкус Карамель, Эконива Творожок с Черникой 5%, Дары Природы Фундук , Красная Цена Молоко 1,5%, Kotanyi Корица Молотая, Кофе, Пятерочка Груша Сезонная , Чай, Оредеж Яйцо С0, Помидоры, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Маркет Перекресток Хлеб Царский, Пятерочка Лимон, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама. Mittagessen: Диетмарка Отруби Ржаные Бородинские, Магнит Банан, Пискаревский Творог 5%. Abendessen: Голден Яблоко , Sen Soy Устричный Китайский Соус , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ашан Шампиньоны, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Schonfeld Сыр Мягкий с Благородной Голубой Плесенью Blue. Snacks/Sonstiges: Бон Пари Леденцы, Ашан Киви, Очаково Cool Cola Zero, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Диyes Конфеты Витаминизированные Трюфель, Диyes Конфеты Витаминизированные Кокос, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Соленая Карамель, Faretti Меренги Классик, Красная Цена Молоко 1,5%, Kotanyi Корица Молотая, Кофе. mehr...
|
|
 Kommentare
Надин Через тернии
Да, красиво звучит! Вы молодец, хлрошие результаты !!!
08 Mai 23 vom Mitglied: Győrgy
|
Я хочу тоже сбросить много, но понимаю, что это сложно, но работаю!
Мне нравится Петергофф,
08 Mai 23 vom Mitglied: Győrgy
|
h4nnash, Кроссфит - тоже неплохо, главное, найти такую секцию, где будут относиться аккуратно к здоровью подопечных.
08 Mai 23 vom Mitglied: Надин Через тернии
|
Győrgy, желаю успеха! Обязательно всё получится!
08 Mai 23 vom Mitglied: Надин Через тернии
|
Надин Через тернии, конечно получитсч, тем более, у меня есть наглядные примеры и Вы в том числе)))
08 Mai 23 vom Mitglied: Győrgy
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Надин Через тернии's Gewichtsverlauf
|