Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2015
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97,7 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 68,72g | Eiw: 55,37g | Kohlh: 183,31g.
Frühstück: Philadelphia Doppelrahmstufe, Latte Macchiato, Putenschinken, Bösen Low Carb Brot , Käse. Mittagessen: Mamma Gina Ravioli in Bolognesesauce, Combino Spaghetti (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Sprengel Edelste Pralinen, Alnatura Reinwagen, Merci Herbe Vielfalt. mehr...
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2995 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Hildegard1966's Gewichtsverlauf
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