Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2015
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103,0 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3142 kcal
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Fett: 148,58g | Eiw: 239,63g | Kohlh: 210,44g.
Frühstück: Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham. Mittagessen: Fresh Gourmet Italian Seasoned Premium Croutons, Subway Turkey Breast Salad. Abendessen: Chicken Leg (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Apples , Tropical Smoothie Cafe Totally Turkey Wrap, Tropical Smoothie Cafe Peanut Paradise with Turbinado Smoothie, Tropical Smoothie Cafe Whey Protein. mehr...
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2897 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Gallina82's Gewichtsverlauf
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