Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
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71,5 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 44,78g | Eiw: 77,77g | Kohlh: 125,20g.
Frühstück: Morangos, Queijo de Cabra, Gleba Pão Centeio. Mittagessen: Massada de Peixe, Café Expresso, Banana. Abendessen: Arroz de Legumes, Dourada Grelhada. Snacks/Sonstiges: Nova Açores Queijo Flamengo Fatiado , Maçã, Peras, Babybel Mini Queijo Light. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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SDuarte80's Gewichtsverlauf
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