Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2015
|
89,8 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3042 kcal
|
Fett: 92,25g | Eiw: 166,74g | Kohlh: 395,89g.
Frühstück: Dr. Oetker Сахар с Корицей, Виктория Хлеб "Янтарный", Банан, Ичалка Сыр Диетический, Новая Изида Ряженка 3,2%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яичный Белок, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Calve Кетчуп Томатный, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Арахисовая Паста Стандарт, Акватория Форель Слабосоленая, Яйцо. Mittagessen: Картофель Молодой, Авокадо, Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Лук, Зеленый Сыр, Heinz Кетчуп Томатный, для Всей Семьи Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Виктория Хлеб "Янтарный". Abendessen: BSN Syntha-6, Банан, Увелка Геркулес, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Арахисовая Паста Стандарт. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Teimuraz's Gewichtsverlauf
|