Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
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83,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 43,41g | Eiw: 95,75g | Kohlh: 116,45g.
Frühstück: Творожная Запеканка (Алёна), Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленая Долина Проростки Чечевицы, Куриное Филе, Яйцо, Молоково Молоко 3,2%. Mittagessen: Простоквашино Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), AIDA Макароны Цельнозерновые Перья, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Завод Алешина Сушка "Мини", Творожная Запеканка (Алёна), Печеное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Aenka13's Gewichtsverlauf
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