Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2015
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62,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1657 kcal
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Fett: 27,52g | Eiw: 156,85g | Kohlh: 228,95g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Frambuesas, Kingsbury El Pan Perfecto, Sopraval Jamón de Pavo Acaramelado, Palta. Mittagessen: Betarraga, Pechuga de Pollo, Minuto Verde Choclo Grano, Arvejas, Pimentón, Mas Vida Diente de Dragón, Zanahoria, Brócoli. Abendessen: Colun Yogurt Batido Light, Livean Gelatina, Ceviche. Snacks/Sonstiges: Colun Yogurt Batido Light, Corny Barra de Cereal, Kingsbury El Pan Perfecto, Sopraval Jamón de Pavo Acaramelado, Té (Infusión), Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Loncoleche Leche Chocolate Descremada Light, Zumo de Limón. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mscott1908's Gewichtsverlauf
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