Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
|
60,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 51,53g | Eiw: 57,72g | Kohlh: 126,92g.
Frühstück: Сырники с изюмом, Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 2,5%. Mittagessen: Финик, Грецкие Орехи. Abendessen: Магнит Сыр Фасованный Королевский, Домик в деревне Кефир 2,5%, Бабаевский Шоколад , Финик, Ложкарев Котлеты Куриные, Гречка Вареная. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ismievarina's Gewichtsverlauf
|