Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
|
90,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1813 kcal
|
Fett: 79,39g | Eiw: 86,31g | Kohlh: 183,81g.
Frühstück: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Кофе (из Молотых Зерен), Liebendorf Сыр Маасдам, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Гарнец Ламинария Сушеная Пищевая, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Пятерочка Сахар. Mittagessen: Уксус (Яблочный), Корица, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Котлета Домашняя, Запеченный Картофель, Чеснок, Морковь. Abendessen: Котлета Домашняя, Рис Вареный, Уксус (Яблочный), Морковь. Snacks/Sonstiges: Принцесса Ява Чай Каркаде, Красная Цена Пастила со Вкусом Ванили, Принцесса Ява Чай Каркаде, Пятерочка Сахар, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
^momoko^'s Gewichtsverlauf
|