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о,навіть мінус,я думала буде плюс 😂
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53,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 55,93g | Eiw: 72,93g | Kohlh: 156,74g.
Mittagessen: Блины на Молоке, Philadelphia Сыр Филадельфия, Ятрань Паштет Луковый, Herbalife Блины Протеиновые с Ф1, Арахисовая Паста, Зеленый Чай. Abendessen: Наш Сік Вишневый Сок, Philadelphia Сыр Филадельфия, НБХЗ Хліб З Висівками, Гречневый Суп. Snacks/Sonstiges: Milka Бисквит, Зеленый Чай, Fresh Box Протеиновый Батончик Клубника . mehr...
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1396 kcal
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Bewegung:
Wandern - 7 Minuten, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 43 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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lenres.s's Gewichtsverlauf
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