Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
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83,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3510 kcal
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Fett: 214,74g | Eiw: 104,17g | Kohlh: 276,05g.
Mittagessen: Pork, BlueWater Seafoods Popcorn Shrimp, Mixed Salad Greens. Abendessen: Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread on Bun, Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Black Diamond Marble Cheese. Snacks/Sonstiges: M&M Meat Shops Vanilla Bean Cheesecake Bites. mehr...
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2521 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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KatOverEats's Gewichtsverlauf
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