Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
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86,4 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 44,45g | Eiw: 81,58g | Kohlh: 104,46g.
Frühstück: Ашан Сыр Сулугуни, Ашан Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Увелка Хлопья Рисовые. Mittagessen: Картофель Отварной, Шашлык из Телятины, Помидоры. Abendessen: Gerber Телятина, Чечевица Вареная. Snacks/Sonstiges: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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as_moskvi's Gewichtsverlauf
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