Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
|
43,7 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 46,38g | Eiw: 138,03g | Kohlh: 117,86g.
Frühstück: Лента Овощи Тушеные с Грибами, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Приправыч Желатин Пищевой, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная. Mittagessen: Лента Безе, Акашево Мышечный Желудок Цыплёнка-Бройлера, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Мука Льняная Полуобезжиренная, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. Snacks/Sonstiges: Маркет Перекресток Компот из Клубники , Приправыч Желатин Пищевой, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог Обезжиренный 0%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Gewichtsverlauf
|