ivan22041983's Notizen, 19 Jun 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2015
76,6 kg Bisher verloren: 6,4 kg.    Still to go: 6,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Juni 2015:
1714 kcal Fett: 71,20g | Eiw: 84,35g | Kohlh: 201,78g.   Frühstück: Cornetto Semplice, Esselunga Succo di Ananas, Caffè Schiumato con Dolcificante, Yoga Succo di Frutta alla Pera, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Caffe Schiumato Zuccherato, Pane Integrale, Findus Beef Burger. Abendessen: Banana, Yoga Succo di Frutta alla Pera, Findus Beef Burger. mehr...
1866 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche



     
 

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ivan22041983's Gewichtsverlauf


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