julija02111's Notizen, 10 Mai 23

Праздники сукаааааа
70,1 kg Bisher verloren: 15,6 kg.    Still to go: 5,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Mai 2023:
1174 kcal Fett: 65,76g | Eiw: 78,89g | Kohlh: 68,06g.   Frühstück: Лук, Помидоры, Окраина Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Курица Вареная, Куриный Бульон. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. mehr...
1604 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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julija02111's Gewichtsverlauf


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