Esina.av's Notizen, 10 Mai 23

Талантливейшим образом научилась готовить обеды с высоким содержанием белка (в том числе растительного 😀 чечевица спасёт мир ✌🏻))

При этом оставив себе возможность есть булки и лаваши 😁

---

1301 kcal

Fett: 55,60g | Eiw: 115,55g | Kohlh: 86,37g.   Frühstück: Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Mittagessen: ES_Филе с Овощами и Чечевицей. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо, Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Индилайт Ветчина из Индейки. Snacks/Sonstiges: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Жареное Яйцо. mehr...