Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 36,24g | Eiw: 65,78g | Kohlh: 189,03g.
Frühstück: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель Арбуз-Дыня, Творог 9%. Mittagessen: Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Помидоры, Гречка с Грибами. Abendessen: Смешанные Овощи (Замороженные), Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: IL Primo Сок Mango. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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vpravaa's Gewichtsverlauf
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