Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
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77 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 44,85g | Eiw: 82,43g | Kohlh: 160,11g.
Frühstück: Магнит Томаты Свежие, Бисквит, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кофе с Молоком. Mittagessen: Невские Берега Пирожное, Кофе с Молоком, Плов со Свининой. Abendessen: Магнит Томаты Свежие, Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Мёд , Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Наталь П's Gewichtsverlauf
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