|
вчера не дотянула до 20000 шагов, но тоже норм, калорий растратила 1100 на бытовые вещи, погуляла, поприсядала, плюс около 1300 базовый метаболизм 2400 можно кушать
|
2253 kcal
|
Fett: 86,15g | Eiw: 56,80g | Kohlh: 330,38g.
Frühstück: Сливочное Масло, Яичница, Люди Любят Бездрожжевой Хлеб с Тмином. Mittagessen: Яблочное Варенье, Сливочное Масло, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Abendessen: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Геркулес Хлеб Зерновой, ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мороженое Фисташковое, KDV Жевательный Мармелад Маяма, Киндер Молочный Ломтик. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мать котов's Gewichtsverlauf
|