Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
|
91 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 71,43g | Eiw: 73,94g | Kohlh: 186,04g.
Frühstück: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Красная Цена Пастила со Вкусом Ванили, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар. Mittagessen: Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония", Котлета Домашняя, Рис Вареный, Соевый Соус, Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Бананы. Snacks/Sonstiges: Liebendorf Сыр Маасдам, Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония", Принцесса Ява Чай Каркаде, Пятерочка Сахар. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
^momoko^'s Gewichtsverlauf
|