Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
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69,2 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 70,18g | Eiw: 62,65g | Kohlh: 105,39g.
Frühstück: Toasted Whole Wheat Bread, Egg, Butter, Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Chicken Wrap. Abendessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Caesar Salad with Romaine. Snacks/Sonstiges: Giant Value Ripple Chips, Ice Cream Cone. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Lindafitter's Gewichtsverlauf
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